Archives de l’auteur Nathan Petit

ParNathan Petit

Quoi manger quand on est constipé ?

La constipation est ce ballonnement du ventre qui vous donne l’impression que vous allez exploser. On est tous d’accord que c’est un moment douloureux et très gênant. Les causes sont multiples : une mauvaise digestion, l’abus de quelque chose, une allergie, une mauvaise habitude alimentaire. Quand cela arrive, il est conseillé de manger certains aliments pour se tirer d’affaire. Il s’agit de fruits comme le kiwi, le melon, les pruneaux, du jus de pomme, des fruits secs, etc. Comme légumes, l’épinard est vivement conseillé. Tous ces aliments sont censés stimuler le tube digestif, provoquer des gaz et faciliter la sécrétion et l’évacuation des selles pour un retour à la normale du ventre.

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ParNathan Petit

Quelles sont les causes de constipation ?

Plusieurs raisons sont souvent à la base de la constipation. L’insuffisance d’activité physique, la mauvaise alimentation ne contenant pas les fibres, le manque d’eau dans le corps peuvent en être les causes.

Lorsque vous modifiez votre alimentation ou l’ensemble de vos habitudes quotidiennes, vous êtes exposé à la constipation. Le fait de prendre la décision de ne plus fumer en est un exemple.

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Quels remèdes contre la constipation ?

Ventre ballonné, douleurs à l’abdomen, maux d’estomac, absence de selles : ce sont là les symptômes les plus éloquents d’une constipation. Les causes, elles, sont multiples allant de la mauvaise alimentation à l’abus d’un produit ou à une allergie. Quand on est constipé, il faut réagir le plus promptement possible pour ne pas aggraver son cas. À cet effet, il faut prendre un laxatif, soit pharmaceutique (comprimés, gélules, sirop), soit naturel comme certains fruits et légumes tels les pruneaux, le kiwi, et les épinards… Il faut également boire de l’eau, se masser le ventre. Le dernier recours et le plus sûr est de consulter un médecin pour suivre un traitement anti-constipation.

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Comment racheter le site constipation.fr à vendre ?

Si vous cherchez à racheter le site constipation. r, il faudra, avant tout, vérifier certains détails. C’est clair que vous n’allez pas acheter une chaussure juste à cause de la beauté. Vous allez certainement vérifier si la pointue et la qualité de cette chaussure répondent à vos aspirations. Vous devez faire pareil avant d’acheter constipation. r. Vérifiez si les informations que fournit le site correspondent réellement à ce que vous désirez. Assurez-vous que le propriétaire de ce site possède une bonne réputation et vérifiez si les commentaires qui figurent sur le site sont vraiment ceux que vous désirez.

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