Plusieurs raisons sont souvent à la base de la constipation. L’insuffisance d’activité physique, la mauvaise alimentation ne contenant pas les fibres, le manque d’eau dans le corps peuvent en être les causes.
Lorsque vous modifiez votre alimentation ou l’ensemble de vos habitudes quotidiennes, vous êtes exposé à la constipation. Le fait de prendre la décision de ne plus fumer en est un exemple.
